ようやく秋らしくなり、大分過ごしやすくなりました。ただ、定例会当日は、台風の余波で風の強い日でしたが、会員の皆さんは頑張って出席してくださいました。
今月の食事は、旬の秋刀魚の蒲焼を中心に、具だくさんの味噌汁、野菜の和え物、それに甘いなし等、どれも美味しくいただきました。
レクリエーションは２２年８月以来２度目、健康体操のインストラクター中西惠美先生にお願い致しました。少々夏ばて気味の会員も、ユーモアにあふれ、かつ的確なご指導により、自然と背筋が伸び、知らずうちに手や足が高く上がっておりました。皆爽快な気分を味わい、リフレッシュできました。中西先生に感謝です。
